Fit und Fun am Mittwoch

Mittwochs um 19:30 in der Turnhalle Leese.

Wir sind eine Gruppe von 18 aktiven im Alter um die fünfzig+ und 6 passive Sportlerinnen, die immer gern an unseren anderen Aktivitäten wie Wanderungen, Radwandern, Ausflügen, Sommergrillen, Weihnachtsessen, etc. teilnehmen.


Unsere Mittwochsabende gestalten sich wie folgt:

  • Gymnastik
  • Aerobic
  • Dehnung (Stretching)
  • Kräftigungsübungen
  • Spiele
  • Leichtathletik (Sportabzeichen)
  • Jeden dritten Mittwoch schwimmen in der Astrid-Lindgren-Schule (siehe Schwimmplan)

 

Kontakt: Sabine Gabbay

Telefon: 05261/66446

   
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